Det har tryckts upp person bästa efter person bästa de senaste dagarna. Så jäkla kul! Har tränat med ett par kollegor vilket ju också gör att man vågar ta i mer när man vet att någon står där och tar emot om kraften skulle försvinna.
I måndags körde vi bröst och det blev 50kg i bänk! Vilket är grymt för min del då jag är svagast i bröst och började bänka först för några veckor sen. Happy happy! Sen slog jag pb även i hantelpress på vinklad bänk. Där åkte 17,5orna upp flera gånger. Kör på 12,5 eller 15 där själv annars. Sweet!
Igår blev det axlar. Trots värken från bröstpasset dagen innan så ville jag inte mesa utan tryckte upp ett pb även där. Kör på 15 kg i hantelpress nu utan större problem. Gårdagens pass var nog det mest ostrukturerade någonsin. Haha! Men det det är gött att bara köra på med vad som faller en in för stunden i bland. Vi blandade övningar och set hej vilt och körde tills vi inte kunde lyfta armarna mer. Precis som det ska vara.
Nu ska jag dricka upp det sista av PWOn och dra ner och döda lite ben i min sjukt snygga SixDeuce tröja. Kanske blir ett pb eller två idag med. Wish me luck!
Pussåkram
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar