Väldigt välbehövlig vila

Hejje! Har haft en helt fantastisk vecka i Egypten med min allra närmsta vän. Fick denna resan i 30årspresent i september förra året men har inte fått veta vart vi skulle förrän vi stod på flygplatsen. Så det blev en glad överraskning då jag aldrig varit i Egypten, eller i den delen av världen ens en gång. Sol och värme, bad i Röda Havet, god mat och ca 10 timmars sömn per natt har gjort att jag känner mig utvilad ända in i själen. Precis vad jag behövde! Inser att jag inte gav er slutresultatet av deffen innan jag åkte dock så den  bilden kommer här:

Målet var som jag skrivit tidigare inte nån speciell siffra varken på vågen eller i fett% utan att helt enkelt känna mig fit nog i en bikini. Och det målet nådde jag.

Nått som jag också fick en positiv insikt om under veckan är att det är väldigt lätt att bli hemmablind när det kommer till min egen fysik och vilken nivå den faktiskt ligger på. Har insett att jag spenderat så mycket tid på gymmet och på att maniskt följa Instagrams fitnessvärld så jag har gjort detta till normen. Att det är så här alla ser ut. I spegeln ser jag former och muskeldefinitioner som de flesta inte har men i mitt huvud är jag "bara" normaltränad. Men efter att dagligen i en veckas tid fått kommentarer som "strong girl" och "sports girl", utmaningar i armbrytning och kärleksförklaringar just pga min fysik så har jag förstått att jag nog är rätt vältränad ändå.
Jag lever verkligen inte det här livet för att få bekräftelse. Jag spenderar timmar på gymmet varje dag för att jag älskar det. Jag älskar att utmana och pusha mig själv fysiskt. Jag älskar att ta i och lyfta tungt. Jag älskar att jag genom att göra något jag älskar kan forma om min kropp lite som jag vill (utifrån mina egna förutsättningar off course). Andras åsikter om min fysik spelar ingen roll. Men ibland är det ändå kul att få veta att allt slit bakom stängda gymdörrar faktiskt syns på utsidan också.

Har inte tränat på 11 dagar så nu är det ta mig f*n dags att dra till gymmet för ett bröstpass!
Puss&kram!