Frustrerande obalans

Min kropp jobbar inte med mig just nu. Förkylningen höll i sig hela tre veckor, min svullna buk blir inget bättre och mitt psyke har inte varit lika starkt därav, vilket har resulterat i en del överätning. Det gamla tröstätarbeteendet är tillbaka. Dock inte i närheten av vad det var förr och det måste jag komma ihåg. Under sånna här perioder är det viktigt att tänka tillbaka och se hur långt man kommit. Mitt tänk kring mat och hälsa har förändrats jättemycket, även om gamla beteenden då och då kommer tillbaka. Men det är okej. Vägen till framgång är långt ifrån rak! Den har sina toppar och dalar, krokiga småvägar och stora Autobahns. Ibland får man ta ett steg tillbaka för att kunna ta två steg fram. Just nu har jag tagit ett tillbaka. Så jag vet vad som väntar.

Så här ser formen ut nu. Inte som jag vill ha den men ändå helt okej. Känner mig tjock, men vet såklart att jag inte är det. Magen är den största faktorn till det. Svårt att känna mig fit och bekväm när jag måste dra in magen för att inte se jättegravid ut, utan bara lite gravid... Var på ultraljud förra veckan men det gav ingenting så har en tid hos läkaren igen på fredag för att diskutera andra alternativ.
Tänkte börja räkna kalorier igen nästa vecka för att få ordning på maten. Träningen har gått bättre. Är fortfarande ganska stark men känner mig trött och öm i kroppen och funderar på om jag har lite överträningssymtom. Lägger in en extra vilodag/lågintensiv cardiodag per vecka från nu. Långvarig stress påverkar ju kroppen negativt så det kan ju också vara en bidragande orsak till min obalans.. Jag kämpar vidare i alla fall!

Hörs igen!