Hellu. Long time no see! Så vad har hänt sen sist? Jo, jag la ner ketodieten efter 18 dagar. Konstant trötthet och en seg kropp var inte värt de resultat som var positiva. Gick ner från runt 20 fett% till runt 18 och har faktiskt lyckats hålla det sen dess! Trots att jag gått lös rätt rejält på kolhydrater och annat gott de senaste veckorna. Får nog tacka den cardio jag lagt in i träningen nu under sommaren. En halvtimma intensiv cardio efter träningspasset 4 dagar i veckan + en tuff underkroppscirkel/vecka. Känns bra faktiskt. Skärper jag bara till maten lite så kan jag nog gå ner några fett% till. Det gör min kropp gott att köra lite cardio några gånger i veckan och kommer fortsätta med det framöver.
Just nu har jag åkt på en förkylning. Igen. Andra gången på ett halvår. Jag som annars bara blir sjuk typ max en gång om året. Har inte tränat sen i måndags och håller mig till nu på måndag för säkerhets skull. Lite frustrerande, visst, men det går ju över.
En sak som dock har varit väldigt frustrerande en längre tid är att jag vaknat upp så här i över en månads tid:
Och nej, jag är INTE gravid. Har visserligen inte testat mig för det men chansen är väääldigt liten om man säger så ;). Här har jag inte ätit något och slappnar bara av. Trodde det skulle försvinna så småningom eftersom jag lätt kan bli svullen i perioder men den här svullnaden har hållt i sig. Allt annat funkar precis som det ska så har verkligen inte en aning om vad det kan vara. Var hos läkaren och startade en utredning i veckan och hoppas på att få bukt på problemet. Misstänker något hormonellt även om jag inte känner av några hormonella förändringar i övrigt. Förutom sämre hy, som lika gärna kan bero på allt godis jag proppat i mig det senaste :P. Fortsättning följer i alla fall!
Pussåkram!
